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丝瓜烧毛豆的做法

发布日期:2021-12-13 00:40浏览次数:
本文摘要:“夏季要多不吃酸甜清新素菜,丝瓜不能较少,如果单烧不免寡淡,配上上毛豆即营养又美味。还能美容养颜,又能摄入去滑。” 食材明细主料丝瓜400g辅料毛豆100g葱适度姜适度咸鲜口味火烧工艺廿分钟耗时普通可玩性丝瓜火烧毛豆的作法步骤1食材,新鲜丝瓜,剥壳的毛豆。2丝瓜去皮洗涤托滚刀块,毛豆焯水可用。

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“夏季要多不吃酸甜清新素菜,丝瓜不能较少,如果单烧不免寡淡,配上上毛豆即营养又美味。还能美容养颜,又能摄入去滑。” 食材明细主料丝瓜400g辅料毛豆100g葱适度姜适度咸鲜口味火烧工艺廿分钟耗时普通可玩性丝瓜火烧毛豆的作法步骤1食材,新鲜丝瓜,剥壳的毛豆。2丝瓜去皮洗涤托滚刀块,毛豆焯水可用。

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3锅中放食用油下葱姜煸香,4下入丝瓜毛豆翻炒,5肉些配料,放盐,加点水烧煮至丝瓜软烂,调到鸡精,淋点麻油才可出有锅!6成品!丝瓜硬糯滑爽,毛豆鲜香!7成品!色泽鲜绿,很有食欲!来自 美食天下 江南布衣yuan 的作品用于的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜*本菜谱为作者独家公布于美食天下,禁令其他平台或个人刊登。


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